Lưỡi trắng gây hôi miệng sẽ khiến bạn tự ti khi giao tiếp hàng ngày. Vậy cần phải hiểu rõ nguyên nhân bệnh và điều trị chính xác theo từng nguyên nhân cụ thể được liệt kê trong bài viết dưới đây. Mời các bạn cùng theo dõi.
Nguyên nhân lưỡi trắng hôi miệng hình thành do đâu?
Lưỡi trắng gây hôi miệng thường biểu hiện ở bất kỳ khu vực nào ở lưỡi có lớp phủ màu trắng xám bên trên.
Thường thì dấu hiệu này không hẳn là bệnh, nhưng trong một vài trường hợp hiếm gặp có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng. Nguyên nhân lưỡi trắng gây hôi miệng thường nằm ở các vấn đề:
Do mất nước
Nếu thiếu quá nhiều nước, ít uống nước sẽ không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, điều này sẽ dẫn tới hiện tượng lưỡi trắng có mùi. Khi cơ thể được bổ sung nước thì tình trạng này sẽ thuyên giảm.
Đặc biệt ở những người thường xuyên xạ trị hay dùng nhiều loại thuốc kháng sinh cần phải bổ sung đủ lượng nước để tránh hôi miệng, lưỡi có màu trắng.
Do rối loạn tiêu hóa
Nguyên nhân thứ hai xuất hiện dấu hiệu lưỡi trắng gây hôi miệng đến từ việc ăn uống, tiêu hóa thực phẩm.
+ Khi bạn dùng quá nhiều các thực phẩm chứa chất kích thích rượu bia, thuốc lá…
+ Hay bỏ bữa sáng, không kịp ăn sáng để cho dạ dày rỗng trong thời gian dài
Ở những trường hợp này sẽ làm cho dấu hiệu này kéo dài gây không những làm cho lưỡi trắng gây hôi miệng mà còn biến chứng sang các bệnh lý trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, ợ chua khó tiêu.
Do thiếu hụt vitamin
Không thể phủ nhận tầm quan trọng của các vitamin đối với cơ thể, nhất là những người thiếu vitamin B9, B12 rất dễ có dấu hiệu lưỡi trắng, nhạt, miệng có mùi hôi, lúc nào cũng khô miệng, thường xảy ra vào mùa đông vì hệ miễn dịch mất nhiều năng lượng giữ ấm cho cơ thể.
Do vệ sinh răng miệng kém
Phần lớn sau các bữa ăn khi thực phẩm được đưa xuống khoang miệng nhưng vẫn tồn đọng ở răng và lưỡi. Nếu vệ sinh không kỹ sẽ trở thành các mảng bám ở lưỡi tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, các tế bào này sẽ đóng vảy gây mùi hôi khó chịu.
Do bệnh lý
Nếu cơ thể gặp phải hiện tượng nấm Candida sẽ tạo ra lớp phủ trắng lên trên lưỡi, môi và bên trong má. Đây còn là dấu hiệu thường thấy ở một số bệnh lý:
- Vấn đề mũi họng: Viêm họng hạt, viêm amidand, viêm xoang.
- Vấn đề tiêu hóa: Viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, khó tiêu, rối loạn chức năng tiêu hóa.
- Vấn đề hô hấp: Viêm phế quản, hen phế quản.
- Vấn đề răng miệng: Viêm nha chu, sâu răng, nấm lưỡi…
Lưỡi trắng hôi miệng là dấu hiệu của bệnh gì?
Bạn hãy lưu ý các dấu hiệu này ở những trường hợp lưỡi trắng có mùi hôi thường có các đặc điểm:
- Lưỡi có màu đỏ tươi
- Lưỡi xuất hiện rêu trắng
- Những vết loét trắng ở vùng lưỡi đi kèm hơi thở có mùi hôi khó chịu.
- Lưỡi có các rãnh sâu, rãnh nứt hay gặp ở người cao tuổi.
Khi gặp phải tình trạng lưỡi trắng gây hôi miệng tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại mang nhiều bất lợi khi sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra, dấu hiệu này còn cảnh báo các bệnh lý đang tồn tại bên trong cơ thể:
Bệnh lý đường miệng
Tình trạng lưỡi trắng gây hôi miệng đôi khi bạn cạo lưỡi sẽ thấy các đường vân trên lưỡi rướm máu, nguyên nhân nấm miệng. Thường thấy ở người cao tuổi, trẻ sơ sinh, người có hệ miễn dịch yếu, bệnh nhân tiểu đường,…
Ngoài ra, lưỡi trắng có mùi hôi còn là tiền đề của ung thư di căn có thể kế đến như ung thư lưỡi, ung thư thực quản.
Trào ngược dạ dày
Hội chứng GERD hay còn gọi là trào ngược dạ dày, biểu hiện cho lượng acid tòn đọng quá nhiều gây tổn thương dạ dày. Bạn có thể thấy hiện tượng thức ăn bị đẩy ngược lên vòm họng.
Điều này rất dễ gây đau rát, tổn thương niêm mạc hầu họng, người bệnh luôn cảm thấy khó nuốt, lưỡi có mùi rất hôi và khó chịu.
Viêm nhiễm vùng miệng
Bệnh lý viêm nhiễm vùng miệng là tình trạng tổn thương các mô mềm trong khoang miệng. Hầu hết thì trường hợp này sẽ tự khỏi sau 2 tuần, thường thấy ở bệnh nhân nhiễm nấm Candida hay tưa miệng.
Bạn sẽ gặp phải các triệu chứng đau rát khi ăn uống, mất vị giác. Trạng thái cơ thể luôn mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
Các bệnh lý bên trên đã cho bạn thấy rõ rằng dấu hiệu lưỡi trắng có mùi hôi có nguy hiểm không và nên chủ động chăm sóc sức khỏe răng miệng khi hấy có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào xảy ra.
Phải tới trực tiếp nha khoa thăm khám để bác sĩ xác định chính xác nguyên nhân và chỉ định điều trị các phương pháp phù hợp. Tránh tự ý điều trị tại nhà nhằm hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn.
Bật mí cách trị lưỡi trắng hôi miệng hiệu quả
Nếu gặp phải tình trạng lưỡi trắng có mùi hôi, việc tìm ra phương pháp điều trị vô cùng cần thiết. Tùy theo từng nguyên nhân gây bệnh sẽ có các phương pháp điều trị phù hợp.
Điều trị tại nhà
Nếu tình trạng lưỡi trắng hôi miệng ở mức độ nhẹ có thể do nguyên nhân thiếu hụt Vitamin hay vệ sinh khoang miệng không sạch sẽ có thể áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà như sau:
Nước muối ấm
Trong muối có đặc tính kháng khuẩn và sát trùng cao để giúp bạn loại bỏ các tế bào chết hay mảng bám còn sót lại trên bề mặt lưỡi, kẽ răng. Đây là cách đơn giản nhất mà lại rất tiết kiệm.
Cách làm:
Dùng một ít muối pha loãng với nước ấm. Sau đó, dùng chúng để ngậm khoảng 5 phút. Thực hiện đều được 2 lần/ ngày sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.
- Bột nghệ
Trong bột nghệ có chứa các vitamin khoáng chất như vitamin C, K, E, Canxi,…đây là một chất chống oxy hóa, kháng viêm mạnh mẽ hỗ trợ cho các bệnh lý liên quan đến răng miệng được khuyến cáo sử dụng.
Cách làm:
Lấy 1 ít tinh bột nghệ chà xát lên bề mặt lưỡi. Sau đó, súc miệng sạch sẽ bằng nước ấm trở lại là bạn đã thấy được hiểu quả của nghệ thần kỳ như thế nào.
Baking soda và nước cốt chanh
Khi hòa tan Baking soda và nước cốt chanh cùng nhau sẽ giúp bạn loại bỏ các mnarg bám, mùi hôi trong khoang miệng, tác dụng rất lớn giúp cải thiện hiện tượng lưỡi trắng và tẩy trắng răng hiệu quả hơn.
Cách làm:
Trộn 1 muỗng Baking Soda và ½ quả chanh. Sau đó, dùng hỗn hợp này chà nhẹ nhàng lên bề mặt lưỡi khoảng 2 phút và súc miệng sạch lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày sẽ giúp loại bỏ các thực phẩm còn sót lại trên răng nhanh chóng hơn.
Điều trị chuyên khoa
Nếu tình trạng lưỡi trắng gây hôi miệng xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý cơ thể, người bệnh nên nhanh chóng thăm khám các cơ sở chuyên khoa Răng Hàm Mặt để xác đinh rõ nguyên nhân gây bệnh, từ đó bác sĩ sẽ chỉ định biện pháp điều trị.
Thông thường sẽ được sử dụng một số loại thuốc: như Nystatin, Miconazole, Fluconazol… những loại thuốc kháng khuẩn, diệt nấm trong niêm mạc miệng. Nhưng loại thuốc này sẽ được kê theo đơn, bệnh nhân chỉ cần sử dụng đúng liều lượng, không nên tự ý điều chỉnh hay kết hợp với các thành phần khác của thuốc để tránh biến chứng khác xảy ra.
Những lưu ý khi bị lưỡi trắng có mùi hôi
Khi gặp phải tình trạng lưỡi trắng có mùi hôi, dù điều trị theo phương pháp tại nhà hay điều trị tại cơ sở bệnh viện cũng cần lưu ý các vấn đề sau đây:
- Vệ sinh răng miệng đúng cách với bàn chải lông mềm, đặc biệt không quên dụng cụ chải lưỡi và nước súc miệng.
- Ở những trường hợp rêu lưỡi nghiêm trọng tuyệt đối không dùng bia rượu hay các chất kích thích có gas, cà phê, thuốc lá.
- Hạn chế dùng các thực phẩm nặng mùi có trong tỏi, hành tây, hạt tiêu hay thực phẩm kẹo ngọt, nhiều đường để tránh hôi miệng nghiêm trọng hơn.
- Nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin B9, B12, canxi..
- Bổ sung đủ lượng nước từ 2 – 2,5 lít/ngày.
Biện pháp phòng ngừa lưỡi trắng hôi miệng
Những biến pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, hạn chế tình trạng lưỡi trắng gây hôi miệng xảy ra. Bạn cần thực hiện theo các cách sau:
- Vệ sinh răng miệng sau các bữa ăn khoảng 1 tiếng để tránh mòn men răng. Kết hợp cùng thói quen sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng giúp hơi thở thơm tho lâu hơn.
- Xây dựng chế độ ăn uống lạnh mạnh với các thực phẩm khuyến cáo sử dụng, hạn chế các thực phẩm chứa tính axit, hay các chất kích thích nguy hại khác.
- Nếu đang sử dụng các khí cụ niềng răng hay dùng răng giả cần vệ sinh theo sự hướng dẫn của bác sĩ, tránh việc thức ăn dắt vào tạo điều kiện vi khuẩn kí sinh gây hôi miệng.
- Nhai kẹo cao su cũng là cách lý tưởng phòng ngừa bệnh hiệu quả.
- Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ để cạo vôi răng, phát hiện các vấn đề bất thường về nướu và lưỡi, đảm bảo răng miệng luôn thơm tho, sạch sẽ.
Như vậy, qua những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ về tình trạng lưỡi trắng gây hôi miệng là như thế nào và cần nên làm gì khi gặp phải.
Một lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe răng miệng và dinh dưỡng cơ thể đầy đủ sẽ là chìa khóa giúp ngăn ngừa tình trạng lưỡi trắng tốt nhất.
Bạn hãy chủ động thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ tại các trung tâm nha khoa uy tín sẽ giúp tầm soát các nguyên nhân gây bệnh từ sớm tốt hơn.
