Viêm lợi trùm kiêng ăn gì luôn là vấn đề mọi người cần quan tâm để có thể giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm phát triển. Để có chế độ dinh dưỡng phù hợp, hãy cùng tìm hiểu các thông tin sau đây.

Bệnh viêm lợi trùm là gì?

Lợi trùm thường là tình trạng thường gặp trong quá trình phát triển của răng khôn. Biểu hiện của lợi trùm là phần lợi sẽ bao phủ lên bề mặt răng, hoặc có những trường hợp phủ kín một phần răng, cản trở sự phát triển của răng, gây đau nhức cho người bệnh.

Khi phần lợi này bị viêm chúng sẽ ảnh hưởng đến quá trình mọc răng khôn, thường là do phần thức ăn thừa kẹt lại ở phần lợi gây viêm nhiễm. Bạn có thể theo dõi và phát hiện bằng mát thường khi lợi có màu đỏ và sưng phù hơn bình thường.

Nếu không được điều trị sớm, phần lợi này sẽ tiếp tục tổn thương chuyển sang giai đoạn viêm lợi nặng hơn, có thể ảnh hưởng mô nướu và xương hàm. Lúc này, người bệnh sẽ gặp các biến chứng nghiêm trọng dễ lung lay mất răng.

Viêm lợi trùm kiêng ăn gì?

Để tránh tình trạng đau nhức, khó chịu khi bị viêm lợi trùm. Người bệnh nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian này. Một số thực phẩm sau đây tuyệt đối không nên sử dụng, cụ thể:

+ Thực phẩm ngọt chứa nhiều đường, tinh bột

Tinh bột và đường là nhóm thực phẩm người bệnh viêm lợi trùm cần nên kiêng cữ để không làm quá trình lên men diễn ra gây đau nhức. Nếu không chăm sóc răng miệng đúng cách, tình trạng lợi trùm sẽ viêm nhiễm nặng hơn.

Các loại thực phẩm có chứa tinh bột và đường cần nên hạn chế như:

• Các loại kẹo ngọt.
• Các loại bánh ngọt: bánh quy, bánh kem,…
• Các loại chocolate
• Tinh bột trong khoai, sắn.
• Nước ngọt có gas.
• Các loại hoa quả sấy khô.

+ Những loại thực phẩm chứa nhiều axit

Thực phẩm chứa tính axit quá nhiều vô tình làm cho lợi bị tổn thương nghiêm trọng, dễ lan rộng sang các vùng nướu khác. Vì vậy, cần kiêng cữ các loại trái cây sau:

• Các loại trái cây chứa nhiều axit: chanh, bưởi, cam,..
• Nước ép hoa quả.

+ Thực phẩm quá cứng

Khi bị viêm lợi trùm, nướu bị viêm sẽ rất nhạy cảm với các loại thực phẩm cứng. Chúng sẽ khiến cho phần lợi tổn thương nặng hơn. Khi đó, tình trạng viêm lợi sẽ khó điều trị. Vì vậy, bạn nên loại bỏ các thực phẩm sau:

• Bánh kẹo cứng: kẹo dừa, bánh giòn.
• Trái cây cứng như ổi, cóc, mía.
• Tránh các loại thức ăn vặt cứng.
• Các loại xương động vật, chân gà…

+ Thực phẩm quá nóng, quá lạnh

Những thực phẩm quá nóng, quá lạnh sẽ khiến cho lợi bị ê buốt, ê răng. Trong thời gian điều trị bệnh viêm lợi, bạn nên tránh các thực phẩm này để tránh tình trạng lở loét kéo dài.

• Hạn chế thực phẩm lẩu, soup, cháo nóng.
• Hạn chế các món chiên xào nhiều dầu mỡ.
• Kem, đá.
• Các loại gia vị có tính nóng, cay.

+ Bia rượu, cà phê

Bia rượu, cà phê đều là những loại thức uống chứa chất kích thích gây hại cho sức khỏe răng miệng. Khi sử dụng nhiều sẽ khiến vi khuẩn phát triển gây mòn men răng, lợi bị nhiễm màu, thậm chí gây hôi miệng.

Ngoài ra, các thực phẩm này sẽ khiến cho tình trạng viêm lợi trùm trở nên nặng hơn, nguyên nhân gây khô miệng, tích tụ các mảng bám tăng nguy cơ viêm nướu răng.

+ Thuốc lá

Trong thuốc lá có chứa rất nhiều thành phần có độc như Nicotin, Acid, Carbon Monoxide,… đây đều là nguyên nhân phá hoại tổ chức trong khoang miệng, gây nên bệnh lý răng miệng khác, đặc biệt trong giai đoạn viêm lợi trùm. Khi hút thuốc lá sẽ để lại các mảng bám trên răng, khiến răng bị suy yếu dần.

Những thực phẩm nên ăn

Những thực phẩm nên sử dụng trong thời gian này được các bác sĩ khuyến cáo dùng thường là:

+ Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và vitamin có trong cà rốt, rau củ, bông cải xanh,… các loại hoa quả táo, lê, chuối,.. đều có những dưỡng chất phù hợp giảm thiểu tải lượng vi khuẩn tăng lên.

+ Cá hồi chứa hàm lượng Omega dồi dào, cần thiết cho việc điều trị các bệnh lý răng miệng. Việc thường xuyên bổ sung cá hồi vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp làm giảm tình trạng viêm lợi trùm.

+ Có thể kết hợp các loại thức uống như trà gừng, trà xanh, đều có tính chất chống oxy hóa, giảm sưng viêm cho lợi.

+ Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, canxi, phốt pho có trong các loại thịt, cá,…

+ Sữa chua là sản phẩm chứa nhiều lợi khuẩn và acid lactic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và ức chế vi khuẩn trong khoang miệng.

Nên nhớ để tránh làm tổn thương lợi hãy làm mềm thực phẩm, giảm thiểu lực nhai trên cung hàm.

Viêm lợi trùm phải làm sao?

Để điều trị viêm lợi trùm tốt nhất, cần phải đến nha khoa thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Vì viêm lợi trùm không thể tự khỏi, thậm chí gây ảnh hưởng chức năng của răng nếu không điều trị đúng cách.

Tùy vào tình trạng cụ thể của người bệnh mà việc điều trị viêm lợi trùm sẽ có những hướng điều trị như sau:

• Khi răng khôn mọc thẳng

Nếu răng khôn mọc thẳng, việc điều trị viêm lợi trùm sẽ khá đơn giản. Chỉ cần thực hiện cắt vùng lợi trùm bằng các dụng cụ chuyên khoa, việc này sẽ tạo điều kiện cho răng khôn có không gian phát triển bình thường, không gây ảnh hưởng khác.

Trước khi thực hiện cắt lợi trùm, bác sĩ sẽ tiến hành vệ sinh khoang miệng, gây tê để cắt bỏ phần lợi.

• Khi răng khôn mọc lệch

Trường hợp răng khôn mọc ngầm, mọc lệch, tiềm ẩn nguy cơ cho răng hàm cạnh bên, thì bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bỏ răng đi. Nhổ răng khôn là cách duy nhất điều trị dứt điểm viêm lợi trùm không còn quay lại nữa.

Ngoài ra, việc nhổ răng khôn sẽ giúp bạn vệ sinh răng miệng dễ dàng hơn, đây là cách được các bác sĩ khuyến khích trong việc điều trị lợi trùm bị viêm.

Mong rằng những kiến thức trên đã giúp bạn hiểu rõ tình trạng viêm lợi trùm kiêng ăn gì và nên xử lý như thế nào tốt nhất. Hãy nhanh chóng đến các trung tâm nha khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho bạn.