Nóng trong là một trong những nguyên nhân gây nên các vết loét miệng. Do đó, tránh tình trạng mất nước và giữ mát cơ thể là nguyên tắc cần thiết lúc này. Hãy nằm lòng các loại đồ uống khi bị nhiệt miệng sau đây để áp dụng lúc cần thiết.

Đồ uống khi bị nhiệt miệng

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là một căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê có tới 20% dân số mắc bệnh nhiệt miệng thường xuyên. Bệnh này lành tính và có khả năng tự khỏi sau 7-10 ngày mà không cần dùng thuốc.

Tuy nhiên, trong thời gian bị nhiệt miệng, chúng ta cần có một chế độ chăm sóc khoa học và kiêng cử một vài loại thức ăn cay, nóng hay đồ chiên dầu mỡ để rút ngắn thời gian nhiệt miệng.

Nhiệt miệng gây đau rát khó chịu

Nhiệt miệng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách sẽ rất dễ chuyển sang viêm cấp, tổn thương nhiều hơn, thậm chí sốt và nổi hạch.

Dấu hiệu ban đầu của nhiệt miệng hoàn toàn có thể quan sát được. Đó là những vết mụn nước nhỏ trong khoang miệng (tập trung ở lưỡi, nướu, mặt trong má, môi, vòm họng). Sau vài ngày sẽ vỡ ra và tạo thành các vết loét hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2 – 10 mm.

Biểu hiện của nhiệt miệng

Nhiệt miệng gây nên những cơn đau rát tột cùng khi ăn uống. Thậm chí phát âm cũng không được tròn trịa như bình thường.

Các loại đồ uống khi bị nhiệt miệng cần lưu lại ngay

Cấp nước giữ mát cho cơ thể mọi lúc mọi nơi là nguyên tắc quan trọng để nhanh chóng thoát khỏi sự “hành hạ” của nhiệt miệng. Dưới đây là danh sách các loại đồ uống chữa nhiệt miệng từ thiên nhiên được các chuyên gia khuyên dùng.

Rau má

Rau má là một loại rau xanh có tính bổ dưỡng rất cao và mang công dụng chữa được nhiều loại bệnh.

Rau má – đồ uống khi bị nhiệt miệng

Triterpenoids trong rau má có công dụng tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương giúp các vết loét miệng chóng lành.

Rau má sau khi rửa sạch, bạn cho vào máy xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt để uống. Bạn có thể dùng nước xay rau má để uống mỗi ngày mà không cần tuân thủ nguyên tắc về số lượng.

Nước cam

Nước cam không trực tiếp chữa lành các vết loét nhưng vitamin C trong nước cam có khả năng tăng cường sức đề kháng, giúp bạn nhanh chóng vượt qua nhiệt miệng.

Nước cam nhiều vitamin C tăng cường sức đề kháng

Bên cạnh đó, chất folate, các loại vitamin B trong nước cam đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành các tế bào mới, thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương, lở loét.

Một ly nước cam mỗi ngày vừa xoa dịu nóng trong, vừa hỗ trợ chữa nhiệt miệng nhanh chóng.

Trà xanh

Trà xanh chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa. Đồng thời có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, ngăn chặn khả năng phát tán của vi khuẩn gây bệnh. Do đó, chúng ta không thể bỏ qua loại đồ uống khi bị nhiệt miệng này.

Trà xanh chữa nhiệt miệng

Mỗi người nên dùng 2-3 cốc trà xanh mỗi ngày sẽ rất có lợi cho sức khỏe, vừa rút ngắn thời gian bị nhiệt miệng.

Nước khế chua

Khế chua cũng được liệt kê vào danh sách các loại đồ uống khi bị nhiệt miệng nhờ vào tác dụng thanh nhiệt và tính sinh tân dịch nhiều.

Chữa nhiệt miệng bằng nước khế chua

Dùng 2-3 quả khế chua giã nát, đổ ngập nước vào đun sôi một lúc. Đến khi nước nguội thì dùng để ngậm và nuốt dần. Thực hiện ngày 2-3 lần để đạt kết quả nhanh chóng.

Rau diếp cá

Rau diếp cá có vị cay, hơi lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nhờ vào tính sát trùng, kháng khuẩn, tiêu diệt kí sinh trùng hiệu quả mà rau diếp cá được ưa chuộng trong việc điều trị nhiệt miệng.

Rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc

Bạn có thể dùng rau diếp cá xay nhuyễn rồi vắt lấy nước uống hoặc xay sinh tố để làm mát cơ thể, rất tốt trong việc chữa nhiệt miệng.

Hướng dẫn chăm sóc khi bị nhiệt miệng

Bên cạnh việc sử dụng các loại đồ uống thanh mát để hỗ trợ điều trị nhiệt miệng thì bạn cũng cần một chế độ chăm sóc hợp lí để nhiệt miệng chóng khỏi.

Những loại thực phẩm quá cay hoặc quá nóng làm bạn đau rát khi ăn, khiến các vết loét tổn thương trầm trọng, thậm chí là bị nhiễm trùng. Do đó, loại bỏ các loại thực phẩm này trong thời gian bị nhiệt miệng là điều cần thiết.

Đồ uống có cồn hoặc caffeine có tính chất sinh nhiệt khiến cơ thể nóng lên. Do đó, hạn chế các loại thức uống này để tránh tình trạng nhiệt miệng kéo dài.

Tránh xa các loại đồ uống có cồn

Súc miệng bằng nước ấm hoặc nước muối pha loãng ít nhất 4 lần/ngày cho đến khi các vết lở lành hẳn.

Chườm đá lạnh có thể giảm đau và sưng. Vì vậy khi đặt viên đá nhỏ lên vết nhiệt miệng, bạn sẽ cảm nhận được cơn đau đang dịu đi.

Sử dụng bàn chải mềm để vệ sinh răng miệng, tránh làm tổn thương thêm các vết loét.

Sử dụng bàn chải mềm để đánh răng

Các loại đồ uống khi bị nhiệt miệng vừa kể trên với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi ám ảnh nhiệt miệng, đồng thời tốt cho sức khỏe.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp NHA KHOA ĐÔNG NAM cơ sở gần bạn nhất để được tư vấn và thăm khám MIỄN PHÍ.