Cách lấy cao răng bằng dầu dừa là giải pháp đơn giản, tiết kiệm chi phí và có thể thực hiện tại nhà. Vậy phương pháp này thực hiện như thế nào và mức độ hiệu quả ra sao, tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.
Công dụng của dầu dừa trong việc lấy cao răng
Từ xưa, dầu dừa đã được biết đến là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn, tốt cho sức khỏe nhờ vào thành phần có chứa axit lauric và vitamin E.
Và hơn nữa, người ta còn tìm thấy trong dầu dừa chứa hoạt chất có khả năng ức chế sự phát triển của streptococcus. Đây là một loại vi khuẩn hoạt động trong khoang miệng, chúng được xem là nguyên nhân chính dẫn đến việc hình thành mảng bám và sâu răng.
Cách lấy cao răng bằng dầu dừa như thế nào?
Cách lấy cao răng bằng dầu dừa là phương pháp dân gian thế nên cách thực hiện cũng không quá phức tạp, bạn có thể tham khảo những cách sau:
Cách lấy cao răng bằng dầu dừa nguyên chất
Với phương pháp này, bạn chỉ cần chuẩn bị một lọ dầu dừa nguyên chất và tuýp kem đánh răng hằng ngày. Sau đó, ngậm dầu dừa trong khoảng thời gian từ 5 – 7 phút để chúng len lỏi vào trong từng kẽ răng, loại bỏ vi khuẩn và làm mềm mảng bám.
Tiếp theo, bạn cho kem đánh răng vào bàn chải và tiến hành đánh răng như thông thường. Chú ý đánh răng thật kỹ, cách tốt nhất là bạn chia thành từng nhóm nhỏ để không bỏ sót bất kỳ chiếc răng nào.
Với phương pháp này, mỗi tuần bạn có thể thực hiện từ 3 – 4 lần. Sau một thời gian sẽ thấy khoang miệng thơm tho và sạch sẽ hơn.
Dầu dừa kết hợp với bột baking soda
Baking soda còn gọi là bột nở, nguyên liệu này có khả năng phản ứng với các axit có trong cao răng, làm suy yếu các chất kết dính, nhờ đó mà baking soda thường được sử dụng để loại bỏ cao răng.
Dầu dừa và baking soda đều có khả năng kháng khuẩn, cải thiện tình trạng cao răng. Do đó mà việc kết hợp cả hai nguyên liệu này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
Chuẩn bị một chén nhỏ, cho vào 2 muỗng dầu dừa và 1 muỗng baking soda, trộn đều hỗn hợp rồi cho vào bàn chải đánh lên răng. Với phương pháp này, mỗi tuần chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần để mang lại hiệu quả.
Lưu ý, với baking soda, bạn tuyệt đối không được lạm dụng. Việc sử dụng baking soda không đúng cách sẽ khiến men răng bị mài mòn, tăng độ nhạy cảm cho răng.
Trên thực tế, công dụng của dầu dừa trong việc lấy cao răng vẫn còn rất nhiều hạn chế. Vì cao răng là các mảng bám đã bị vôi hóa, bám rất cứng vào bề mặt răng, chân răng và dưới nướu, không thể loại bỏ được bằng cách đánh răng hằng ngày mà cần có sự can thiệp của dụng cụ nha khoa chuyên dụng.
Do đó, để loại bỏ được hoàn toàn cao răng, cách tốt nhất là bạn nên đến thăm khám tại nha khoa. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, tư vấn và thực hiện cạo vôi răng bằng máy siêu âm hiện đại, đảm bảo quá trình diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng và không gây ê buốt. Đặc biệt, còn kịp thời phát hiện và xử lý những vấn đề về răng miệng (nếu có).
Cách phòng ngừa cao răng hiệu quả
Cao răng là nguyên nhân chính gây ra những vấn đề về răng miệng, đặc biệt là sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu. Do đó, để có một sức khỏe răng miệng tốt, bạn cần có biện pháp phòng ngừa hợp lý.
Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Hoặc bạn có thể chải răng ngay sau bữa ăn chính 30 phút, điều này giúp hạn chế tình trạng hình thành mảng bám và thức ăn thừa sẽ không có thời gian chuyển hóa thành axit gây hại cho men răng.
Thông thường, chỉ sử dụng bàn chải và kem đánh răng thôi chưa đủ, bạn nên kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn.
Tăng cường sức đề kháng cho răng miệng bằng cách bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, canxi và khoáng chất. Hạn chế những thực phẩm nhiều đường, tinh bột và có độ bám dính cao.
Thăm khám nha khoa và cạo vôi răng định kỳ 3 – 6 tháng/lần để bác sĩ kiểm tra và đưa ra những chỉ định phù hợp, cần thiết.
Cách lấy cao răng bằng dầu dừa mặc dù tiện lợi, nhanh chóng. Tuy nhiên, kết quả mang lại không quá rõ rệt. Do đó, bạn nên chủ động tiến hành thăm khám và lấy cao răng tại nha khoa để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất.
