Thực hiện theo các cách làm nước súc miệng từ nguyên liệu thiên nhiên để ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả tại nhà.

Hôi miệng là một bệnh lý về miệng thường gặp, không gây nguy hiểm cho cơ thể nhưng nó sẽ ảnh hưởng tâm lý làm bạn cảm thấy mặc cảm, tự ti hơn mỗi khi nói chuyện, lúc nào cũng lo sợ bị người khác phát hiện.

Làm thế nào để tự làm nước súc miệng từ các loại thảo dược
từ thiên nhiên

Hướng dẫn tự làm nước súc miệng từ thảo dược thiên nhiên đơn giản

1. Tự làm nước súc miệng từ lá bạc hà

Hương vị bạc hà thơm mát thường được các hãng sản xuất nước súc miệng ưu tiên sử dụng. Nhờ chất menthol trong lá bạc hà có tác dụng xoa dịu chứng đau họng, hôi miệng và làm thông mũi.

Thực hiện: Lấy 1 nắm lá bạc hà cho vào 1 cốc nước đã đun sôi, ngâm trong khoảng 4-5 phút rồi vớt lá ra là bạn đã có dung dịch nước súc miệng tuyệt vời cực kỳ đơn giản.

Nước súc miệng bạc hà

2. Tự làm nước súc miệng từ cam thảo

Rễ cây cam thảo vốn là vị thuốc trong Đông Y dùng để chữa nhiều bệnh. Đối với trẻ em, loại cây này còn có tác dụng làm dịu cơn đau họng, giảm dịch đờm trong cổ họng cho bé. Dùng nước súc miệng cam thảo có thể sử dụng được cho cả bé iu và người lớn.

Thực hiện: Pha một thìa bột cam thảo với 240ml nước ấm rồi khuấy đều. Súc miệng đều đặn 2-3 lần/ngày vừa chữa đau họng và còn giúp mùi hôi miệng biến mất đấy!

Bột cam thảo

3. Tự làm nước súc miệng với tinh dầu trà xanh

Tinh dầu trà xanh có vị đắng, tính hàn. Được chiết xuất từ những lá trà xanh tươi nên hầu hết các chất có trong lá trà đều có trong tinh dầu trà xanh.

Đối với bệnh hôi miệng, tinh dầu có chứa các chất chống oxy hóa, nó sẽ làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Mang đến cho bạn hơi thở thơm mát, dễ chịu.

Thực hiện: Cho 4 giọt tinh dầu trà xanh vào 1 thìa cà phê nước ấm, lắc kỹ. Sau đó cho chút đường vào hỗn hợp, súc miệng bằng hỗn hợp này 2-3 lần/ngày có tác dụng khử vi khuẩn và đem lại hơi thở thơm mát.

Tinh dầu trà xanh

4. Tự làm nước súc miệng từ muối và gừng

Muối và gừng thường đem đến lợi ích rất quan trọng cho răng miệng và lợi bởi chúng có chất kháng viêm. Hơn nữa, chúng còn giúp khử mùi hôi răng lợi và loại bỏ vi khuẩn dính trên răng.

Lấy muối và gừng làm thành nước súc miệng

Thực hiện:

Trộn 1/3 chén nước, 1 muỗng canh gừng nạo và 1 thìa muối với nhau, khuấy đều lên và nấu trên lửa nhỏ trong 2-3 phút.

Tắt bếp, để trong tủ khoảng 15 phút rồi chờ nguội dùng 3 lần/ngày, mỗi lần súc miệng khoảng 2-3 phút.

Điều trị và phòng ngừa hôi miệng

Nước súc miệng sẽ ngăn ngừa hôi miệng nhưng nó không có khả năng chữa khỏi bệnh. Nghĩa là sau khi mùi nước súc miệng tan đi thì hôi miệng sẽ quay trở lại. Chữa trị hôi miệng tại nha khoa sẽ giúp bạn thoát khỏi mùi hôi đáng ghét này triệt để, nhanh chóng.

Chữa hôi miệng khỏi 100% tại Nha Khoa uy tín

Khi đến Nha Khoa Đông Nam bạn sẽ được bác sĩ sẽ khám tổng quát sức khỏe răng miệng để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp:

– Đối với những người bị các bệnh răng miệng thì bác sĩ chỉ cần điều trị triệt để các bệnh này thì tình trạng hôi miệng sẽ không còn. Như sâu răng thì chỉ cần trám lại, viêm tủy thì chữa tủy và bọc sứ cho răng.

Trám răng sâu

– Nếu bệnh nhân bị khô miệng kéo dài thì bác sĩ sẽ sử dụng nước bọt nhân tạo để khắc phục nhưng người bệnh không nên lạm dụng và phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ điều trị.

– Đối với những người bị bệnh mãn tính như tim mạch, gan, tiểu đường, dạ dày, … thì phải điều trị dứt điểm tại các trung tâm y tế uy tín thì sẽ chấm dứt tình trạng hôi miệng.

– Khám răng và cạo vôi răng định kỳ thường xuyên ít nhất 6 tháng/lần là biện pháp hữu hiệu đề phòng ngừa sâu răng và hôi miệng.

Cạo vôi răng tại Nha Khoa Đông Nam

Mặt khác không nên bỏ qua việc vệ sinh chăm sóc răng miệng mỗi ngày vì đó là biện pháp hữu hiệu tại nhà ngăn chặn hôi miệng. Dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng (tự chế hoặc mua tại các cửa hàng), chải răng đúng cách 2 lần/ để làm sạch kẽ răng nhằm loại bỏ các mảng bám cùng vi khuẩn tích tụ trên răng và nướu.

>> Xem thêm: Bạn đã sử dụng nước súc miệng đúng cách chưa?

Đừng quên làm sạch lưỡi đúng cách, dùng một dụng cụ cạo lưỡi để chà nhẹ lưỡi từ sau ra trước.

Tự làm nước súc miệng từ thảo dược thiên nhiên an toàn và có ích cho việc giảm mùi hôi miệng. Làm thế nào để chữa hôi miệng của bạn triệt để thì hãy đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí. Hoặc gọi ngay cho chúng tôi qua số tổng đài 19007141 để được giải đáp thắc mắc ngay lập tức.