Khi viêm xoang gây hôi miệng không những mang lại những khó chịu mà còn ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống người bệnh. Sau đây là các cách điều trị viêm xoang hiệu quả mà bạn có thể thực hiện để cải thiện bệnh tốt nhất.

Vì sao viêm xoang gây hôi miệng?

Rất nhiều người đặt câu hỏi vì sao viêm xoang gây hôi miệng vì thường thì xoang chỉ xảy ra ở mũi, nhưng thực tế viêm xoang gây hôi miệng là tình trạng hoàn toàn có thể xảy ra.

Bởi vì, viêm xoang là do tình trạng nhiễm khuẩn gây viêm tại các hốc mũi hay các hốc xoang. Lúc này, nếu không được điều trị sớm chúng sẽ tăng tiết dịch, chảy dịch mủ tại mũi có chứa vi khuẩn.

Một thực tế nữa là Tai – Mũi – Họng đều thông với nhau, nên các dịch này có thể chảy từ mũi xuống họng gây nên tình trạng viêm tại miệng. Đôi khi từ viêm mũi, sổ mũi có thể gây viêm họng cấp tính, ngứa rát, khô cổ họng. Những chất dịch bị nhiễm trùng ở mũi đã tích trữ lâu ngày trong vòm họng là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển gây mùi hôi ở miệng.

Ngoài ra, khi dịch nhầy tích tụ quá nhiều ở cổ họng sẽ làm cản trở đường đi của thức ăn xuống dạ dày, một lượng nhỏ thực phẩm sẽ trữ lại ở cổ họng và bị vi khuẩn phân hủy đến hơi thở.

Một số yếu tố cũng góp phần làm tăng nguy cơ hôi miệng khi bị viêm xoang như:

• Chăm sóc, vệ sinh răng kém.
• Viêm nha chu, viêm amidan.
• Tiền sử các bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt trào ngược dạ dày.

Cách khắc phục tình trạng viêm xoang gây hôi miệng

Để khắc phục tình trạng viêm xoang gây hôi miệng, bạn có thể thực hiện theo các cách phương pháp dân gian đơn giản có thể tự thực hiện tại nhà:

• Thuốc chữa viêm xoang

Nếu để chữa trị triệt để tình trạng bệnh có thể tiến hành thăm khám sức khỏe, bác sĩ sẽ kê cho bạn những đơn thuốc phù hợp với sức khỏe, thể trạng, nguyên nhân gây bệnh. Không nên tự ý mua thuốc vì có thể dẫn đến các tác dụng phụ.

• Chống dị ứng: Nhóm kháng sinh Histamine H1 giảm triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, đau hốc xoang…
• Kháng sinh: Macrolic, Amoxicillin, cephalosporin,..
• Chống viêm: Thuốc dạng men hay Cordicoid như beclomethasone, diproionate,.. nên thận trọng khi sử dụng vì dễ hại gan, biểu bì da,..
• Thuốc loãng đờm: tác dụng loại bỏ các dịch nhầy ra khỏi đường thở dễ dạng.
• Dùng dung dịch rửa mũi, họng: Thông thường các loại dược phẩm hỗ trợ này có dạng như nước muối, có độ sát khuẩn cao sẽ giảm bớt các triệu chứng hôi miệng, tiêu diệt vi khuẩn trong khoang mũi, vòm họng.

Mẹo trị viêm xoang gây hôi miệng từ thiên nhiên

• Sử dụng trà xanh

Trong trà xanh có chứa hoạt chất Polyphenol cùng thành phần EGCG giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây mùi và bảo vệ niêm mạc mũi. Bạn có thể kiểm soát tốt bệnh viêm xoang gây hôi miệng với việc sử dụng nước trà xanh đơn giản.

Chỉ cần mỗi ngày duy trì cho mình thói quen uống trà xanh, hoặc dùng nước trà xanh súc miệng nhiều lần sau các bữa ăn có thể giúp loại bỏ mùi hôi khó chiu, giữ cho hơi thở luôn thơm mát.

• Sử dụng mật ong

Nguyên liệu thiên nhiên mật ong cũng được ứng dụng rất rộng rãi bởi tính hiệu quả của chúng với sức khỏe đã được chứng minh: Giàu flavonoid phenolic, vitamin C, E và các loại axit amin nên mật ong có thể dùng làm thực phẩm, chăm sóc da, và được xem là một vị thuốc chữa bệnh.

Khi viêm xoang dùng mật ong có thể giúp cơ thể miễn dịch tốt hơn, tăng cường sức đề kháng khi vi khuẩn tấn công, giảm đau tự nhiên, lành thương trong xoang, hạn chế mùi hôi miệng trong hơi thở.

• Cách 1: Dùng mật ong làm nước súc miệng

Cần 100ml nước ấm pha với 5ml mật ong. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày, kiên trì thực hiện liên tục trong 2 tuần sẽ thuyên giảm tình trạng hôi miệng đáng kể.

• Cách 2: Kết hợp mật ong và chanh

Mật ong và chanh cũng là sự kết hợp hoàn hảo bởi hàm lượng Vitamin C dồi dào trong chanh sẽ giúp mật ong tăng khả năng sát khuẩn, cải thiện các triệu chứng viêm xoang gây hôi miệng hiệu quả nhất.

Sử dụng 2 muỗng mật ong nguyên chất, 2 muỗng nước cốt chanh và 100 ml nước ấm để hòa tan, bạn có thể dùng nguyên liệu này để uống giúp loãng các dịch nhầy, cải thiện hơi thở thơm mát hơn.

• Sử dụng lá bạc hà

Lá bạc hà chứa nhiều tinh dầu thơm cùng các thành phần kháng khuẩn và chống viêm mạnh. Do đó bạc hà có tác dụng khử mùi hôi, ngăn viêm nhiễm và trả lại cho khoang miệng hơi thở thơm mát. Để điều trị bằng bạc hà, bạn có thể áp dụng hai cách sau:

• Cách 1:

Rửa sạch 30g lá bạc hà tươi với nước muối loãng, sau đó ăn trực tiếp hoặc chế biến thảo dược cùng các món ăn hàng ngày

• Cách 2:

Chuẩn bị 50g lá bạc hà tươi, rửa sạch thì xay nhuyễn để lấy nước cốt. Cho 1 thìa muối hạt và nước bạc hà hòa chung với 100ml nước ấm. Sử dụng hỗn hợp súc miệng 2 lần/ ngày.

Trên đây là những cách điều trị viêm xoang gây hôi miệng thường được áp dụng phổ biến. Dựa vào tình trạng bệnh của mình mà bạn hãy nghe theo sự chỉ định điều trị của bác sĩ giúp cải thiện tốt hơn.

Cách ngăn ngừa hôi miệng khi bị viêm xoang

Bên cạnh các giải pháp trị viêm xoang gây hôi miệng thì việc ngăn ngừa trường hợp này xảy ra ngay từ sớm cũng rất quan trọng, bạn nên thay đổi lối sống, cách sinh hoạt trong ăn uống sẽ giúp phòng tránh bệnh tốt hơn:

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Đây là điều căn bản cần phải đảm bảo thực hiện ít nhất 2 lần/ ngày. Thói quen này rất quan trọng giúp ngăn ngừa viêm xoang gây hôi miệng.

Thường xuyên chải răng sẽ giúp khoang miệng sạch sẽ, tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, vi khuẩn sẽ không xâm nhập vào xoang gây bệnh được. Đừng bỏ qua bước chải lưỡi vô cùng quan trọng để loại bỏ rêu cặn thức ăn thừa.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, nước súc miệng dân gian hay muối ấm đều ngăn ngừa mùi hôi hiệu quả.

Hạn chế các thực phẩm có mùi

Những thực phẩm nặng mùi khi sử dụng đều để lại mùi hôi khó chịu trong khoang miệng. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm sau đây:

• Hành
• Tỏi
• Đồ ngọt
• Thực phẩm giàu Protein, tinh bột
• Thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ.
• Hoa quả có tính axit mạnh

Hãy ưu tiên sử dụng các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất tự nhiên có tính năng kháng khuẩn và khử mùi như: rau cần tây, sữa chua, rau thì là, đu đủ, gừng…

Luôn ở trong môi trường trong lành, thoáng khí

Việc đảm bảo môi trường sống rất quan trọng để giúp tình trạng viêm xoang không tiến triển nặng hơn, bạn cần vệ sinh nhà cửa thường xuyên, đảm bảo không khí trong lành. Không nên tới những nơi có không khí ô nhiễm tránh gây kích ứng hệ thống hô hấp.

Vào những ngày lạnh, hãy chú ý giữ ấm phần mũi họng, tránh kích ứng. Sử dụng khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài để bảo vệ hệ hô hấp khỏi các tác nhân gây hại khác.

Sinh hoạt, thể thao lành mạnh

Vận động với các môn thể thao nhẹ nhàng giúp tăng cường sức đề kháng rất nhiều, nâng cao hệ miễn dịch để chống lại vi khuẩn xâm nhập. Bạn có thể tìm đến thiền tập, yoga, cầu lông, chạy bộ nhẹ nhàng… cũng là cách thư giãn cần có hàng ngày.

Có thể thấy viêm xoang gây hôi miệng là trường hợp rất nhiều người gặp phải, những triệu chứng này tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Vì vậy, cần phải chủ động hiểu rõ bệnh và có phương pháp xử lý phù hợp từ khi bệnh còn ở giai đoạn nhẹ, tránh chuyển biến phức tạp hơn gây khó khăn cho việc điều trị về sau.