Trang chủ / Chăm sóc răng miệng / Trong Giai Đoạn Niềng Răng Nên Ăn Gì Tốt Nhất?

Trong Giai Đoạn Niềng Răng Nên Ăn Gì Tốt Nhất?

Phương pháp niềng răng sẽ giúp phục hình răng hiệu quả nhất cho rất nhiều trường hợp đang có sự cố về răng miệng. Trong quá trình niềng răng thì bệnh nhân phải đeo khí cụ chỉnh nha. Điều này sẽ gây ít nhiều khó khăn trong thói quen ăn uống của họ.

Nhưng để đảm bảo việc ăn uống vẫn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng mà không làm ảnh hưởng xấu đến bộ khí cụ trong việc niềng răng thì bệnh nhân cần phải có chế độ ăn uống phù hợp. Trong bài hôm nay chúng tôi sẽ nói đến việc niềng răng nên ăn gì tốt nhất? Các bạn tham khảo nhé!

Trong giai đoạn niềng răng nên ăn gì tốt nhất?

Những ngày đầu tiên khi niềng răng bao giờ cũng gây cảm giác vướng, cọ xát và khó chịu đối với má trong, nướu và lưỡi. Lực kéo của khí cụ sẽ khiến người đeo có cảm giác đau nhức khó chịu. Để không làm lệch niềng, đứt niềng và khiến cho cảm giác nhức trở nên tệ hơn thì trong quá trình ăn uống bạn cần chọn các loại thực phẩm mềm như các món luộc, các loại sinh tố, nước ép rau củ quả và món chính là cháo, súp để không tạo thêm áp lực nhai cắn lên răng của bạn. Sau dần bạn sẽ không thấy khó chịu và thực sự lạ lẫm với bộ khí cụ đang đeo.

Trong giai đoạn niềng răng nên ăn gì tốt nhấtNiềng răng nên ăn gì tốt nhất

Để các bạn nắm rõ hơn về vấn đề nên ăn gì tốt nhất trong đoạn niềng răng thì hãy tham khảo một số thực phẩm như:

– Các thực phẩm từ sữa như phô mai, bơ mềm; các loại bánh và thức uống làm từ sữa…

– Các món ăn làm từ trứng.

– Các loại bánh mềm không rắc hạt hay nhân dẻo

– Các loại ngũ cốc, cháo, cơm nấu mềm.

– Các loại thịt được chế biến mềm, nhừ…

– Các loại rau củ quả, nấu mềm nhừ hoặc xay nguyễn…

– Các loại trái cây mềm, hoặc xay làm nước ép, sinh tố…

Xem thêm: Niềng răng thì có bắt buộc nhổ răng không?

Cách chăm sóc răng miệng trong giai đoạn niềng răng

Bạn nên hạn chế các loại kẹo cứng, dẻo đồ ăn cay nóng, lạnh hay chứa quá nhiều đường, nước ngọt có gas, các loại thực phẩm nhiều tinh bột. Vì các thức ăn này sẽ dễ gây sâu răng và phát triển bệnh về lợi. Nếu bạn muốn uống đồ uống nào đó thì nước ép trái cây hay trà sẽ tốt hơn cho bạn trong quá trình niềng răng.

Trong giai đoạn niềng răng nên ăn gì tốt nhấtChăm sóc răng miệng trong quá trình niềng răng

Đối với loại niềng răng thường có móc cài, dây chun và dây niềng trên bề mặt của răng thì trong quá trình ăn uống nên tránh những thực phẩm cứng, dai, dẻo, giòn để không làm thực phẩm dính vào các mắt cài đó. Nếu ăn các thực phẩm khác thì bạn nên cắt nhỏ ra để ăn.

➣ Ngoài những thực phẩm rất tốt trong quá trình niềng răng thì bạn cũng nên biết những thực phẩm không nên ăn khi niềng răng đó là gì:

– Những thức ăn dai, dẻo.

– Những thực phẩm giòn như khoai tây chiên, kẹo cứng, đá, bỏng ngô…

– Những thực phẩm dính như kẹo caosu, kẹo dừa…

– Các loại thực phẩm cứng như kẹo cứng, các loại hạt…

➣ Bạn nên hình thành và tập cho mình ăn uống một cách khoa học khi niềng răng. Ngoài ra bạn cần phải vệ sinh răng miệng đúng cách. Sử dụng các loại bản chải đánh răng dành cho răng đang niềng. Nếu có gặp sự cố về khí cụ niềng răng thì bạn cần phải đến gặp ngay bác sĩ nha khoa để xử lý vấn đề.

Tất cả câu hỏi về vấn đề trong giai đoạn niềng răng nên ăn gì tốt nhất? thì vui lòng hệ chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc có thể đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam cơ sở gần nhất để được tư vấn và thăm khám miễn phí.

Nguồn link: Niềng răng có ảnh hưởng đến vị giác ăn uống không?