Răng ê buốt khi uống nước lạnh là tình trạng khá phổ biến ở nhiều người. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng nguy hiểm. Nếu không sớm có biện pháp khắc phục hiệu quả tình trạng này sẽ tiến triển ngày càng nặng và gây nhiều hậu quả khó lường. Vậy nguyên nhân nào khiến răng ê buốt khi uống nước lạnh? Cách điều trị hiệu quả là gì?
Vì sao uống nước lạnh bị ê buốt răng?
Ê buốt răng khi uống nước lạnh là tình trạng răng nhạy cảm với các kích thích bên ngoài. Không chỉ với nước lạnh mà răng còn có thể bị ê buốt khi ăn các thực phẩm nóng, ngọt, chứa nhiều axit. Thậm chí khi tiếp xúc với không khí lạnh răng cũng trở nên nhạy cảm hơn.
Theo khảo sát cho thấy số lượng người gặp phải tình trạng răng ê buốt nhất là khi uống nước lạnh ngày càng tăng cao. Cơn ê buốt có thể phát triển nhiều mức độ từ nhẹ, trung bình và đến nặng.
Tình trạng ê buốt có thể xuất hiện một cách bất chợt hoặc liên tục làm ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn uống và chăm sóc răng miệng hằng ngày khiến bệnh nhân vô cùng mệt mỏi, khó chịu.
Răng ê buốt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên như:
1. Răng sâu, viêm tủy
Răng sâu, viêm tủy là bệnh lý răng miệng gây tổn thương ở bề mặt men răng khiến cho răng trở nên nhạy cảm hơn.
Các lỗ sâu khi đã lan rộng và ăn sâu đến tủy răng sẽ làm lộ các đầu mút dây thần kinh trong tủy răng. Lúc này dây thần kinh cảm giác sẽ dễ bị kích thích mỗi khi ăn uống, vệ sinh răng miệng dẫn đến cảm giác đau nhức, ê buốt, thậm chí đau buốt dữ dội lên đến tận óc.
2. Răng vỡ, sứt mẻ
Răng vỡ, sứt mẻ do chấn thương, va đập mạnh làm lộ ngà răng và tủy răng sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích thích mỗi khi ăn uống thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh.
Trường hợp răng bị chấn thương nặng có thể làm tổn hại nghiêm trọng đến tủy gây viêm tủy, chết tủy vô cùng nguy hiểm.
3. Viêm nướu, tụt nướu
Tình trạng viêm nhiễm ở mô nướu lâu ngày có thể gây tụt nướu ở chân răng làm lộ lớp ngà răng ra bên ngoài. Khi ăn uống thực phẩm nóng, lạnh răng sẽ trở nên đau nhức, ê buốt nghiêm trọng.
4. Chăm sóc răng miệng sai cách
Thói quen chải răng bằng bàn chải có lông cứng, chải răng quá mạnh theo chiều ngang có thể làm tổn thương đến răng, nướu khiến men răng bị mòn đi, lộ lớp ngà răng.
Theo thời gian sẽ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến các dây thần kinh cảm giác. Đó chính là lý do vì sao răng trở nên ê buốt, đau nhức mỗi khi tiếp xúc với nước lạnh hay các thực phẩm kích thích khác.
Ngoài ra, việc lạm dụng nước súc miệng, kem đánh răng sẽ dễ làm mòn men răng, tăng sự nhạy cảm của răng gây ê buốt mỗi khi ăn uống hoặc chải răng.
5. Một số thói quen không tốt cho răng
Nếu bạn có thói quen nhai nước đá, ăn đồ cứng, dùng răng như công cụ để mở nắp chai, nghiến răng khi ngủ,… đều có thể làm sứt mẻ, mài mòn men răng.
Tình trạng này kéo dài có thể làm lộ nhiều ngà răng và khiến răng trở nên nhạy cảm với mọi thứ chứ không riêng gì nước lạnh.
6. Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn hằng ngày nếu tiêu thụ nhiều thực phẩm và đồ uống giàu tính axit như: cam, chanh, nước có gas,… có thể khiến men răng bị mòn dần và lộ ngà răng gây ê buốt răng.
Cách điều trị tình trạng ê buốt răng khi uống nước lạnh
Điều trị răng ê buốt bằng phương pháp nào hiệu quả sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân cũng như tình trạng răng miệng của mỗi người.
Nếu ê buốt răng do ăn uống, chăm sóc răng sai cách. Bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng hợp lý và khoa học hơn. Tránh các thói quen xấu có thể làm tổn hại đến răng.
Trường hợp ê buốt răng do các bệnh lý răng miệng, chấn thương ở răng gây nên bạn nên đến trực tiếp trung tâm nha khoa uy tín để bác sĩ thăm khám và điều trị triệt để bệnh lý.
1. Trường hợp ê buốt răng do sâu răng, viêm tủy, sứt mẻ, mòn răng
Tùy vào từng mức độ tổn thương của răng mà bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng phương pháp trám răng Composite hoặc bọc răng sứ thẩm mỹ để khắc phục.
Sau khi điều trị sẽ giúp khắc phục hiệu quả khiếm khuyết trên răng, khôi phục lại hình dáng răng ban đầu giúp bạn không còn chịu đựng những cảm giác khó chịu do ê buốt răng gây ra.
2. Điều trị tình trạng viêm nướu, tụt nướu
Bác sĩ sẽ vệ sinh răng miệng toàn diện, cạo vôi răng và làm sạch ổ viêm nhiễm. Trường hợp bị tụt nướu nặng có thể thực hiện thêm tiểu phẫu ghép vạt lợi để nướu có thể khôi phục khỏe mạnh lại như trước, không còn xảy ra tình trạng ê buốt nữa.
3. Trường hợp ê buốt răng do nghiến răng
Đối với những bệnh nhân có thói quen nghiến răng khi ngủ khiến men răng mài mòn dẫn đến bị ê buốt. Lúc này bác sĩ sẽ lấy dấu hàm và thiết kế máng chống nghiến phù hợp để bệnh nhân đeo vào mỗi khi ngủ. Sử dụng máng chống nghiến sẽ hạn chế được những tổn thương do nghiến răng gây ra, tránh bị ê buốt, đau nhức răng.
4. Răng đã bị tổn thương nghiêm trọng và không thể điều trị
Nếu như răng có bệnh lý, tổn thương nghiêm trọng không thể điều trị phục hồi được nữa. Lúc này bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng để tránh các ảnh hưởng xấu cho các răng lân cận.
Sau khi nhổ răng bác sĩ khuyên bệnh nhân nên trồng răng giả để khôi phục thẩm mỹ và ăn nhai. Có thể làm cầu răng sứ, răng giả tháo lắp hoặc cấy ghép Implant tùy thuộc vào từng nhu cầu và điều kiện tài chính của mỗi người.
Tuy nhiên, cấy ghép Implant sẽ là giải pháp tối ưu hơn hẳn so với các phương pháp phục hình khác nên thường được khuyên dùng nhiều hơn.
Răng Implant có cấu trúc và chức năng không khác gì so với răng thật. Thời gian sử dụng lâu dài đến trọn đời nếu chăm sóc hợp lý. Khắc phục tối đa tình trạng tiêu xương hàm gây lão hóa sớm.
Cách ngăn chặn tình trạng ê buốt răng khi uống nước lạnh
Để phòng ngừa tình trạng răng ê buốt khi uống nước lạnh bạn nên chú ý đến các vấn đề sau đây:
1. Vệ sinh răng miệng đúng cách
- Sử dụng bàn chải lông mềm, kem đánh răng chuyên dụng cho răng nhạy cảm. Thay mới bàn chải sau 2 – 3 tháng sử dụng hoặc thay khi đầu lông bàn chải bị xơ mòn.
- Chải răng với lực nhẹ nhàng, không chải quá mạnh, quá lâu.
- Chải răng theo chuyển động hình tròn hoặc chải dọc, không chải răng theo chiều ngang.
- Các nha sĩ luôn khuyến khích mọi người nên chải răng đều đặn 2 – 3 lần/ngày. Thời gian chải răng duy trì tối thiểu 2 phút.
- Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn thừa ở các kẽ răng nơi mà bàn chải không làm sạch được.
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý để giúp khoang miệng sạch khuẩn, hơi thở thơm mát hơn.
- Không chải răng ngay khi vừa ăn xong, tốt nhất sau khi ăn khoảng 30 phút mới nên tiến hành chải răng để tránh tổn hại men răng.
2. Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp
- Hạn chế tối đa các thực phẩm có tính axit, nước uống có gas, đồ ăn ngọt nhiều đường để tránh làm mòn men răng và gây ra các vấn đề bệnh lý răng miệng nguy hiểm.
- Không nên ăn nhai các món quá dai cứng để hạn chế làm sứt mẻ gây tổn thương đến men răng khiến răng trở nên ê buốt.
- Thay vào đó bạn nên tăng cường bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, vitamin D giúp cho răng chắc khỏe hơn.
- Ăn uống nhiều chất xơ có trong rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước lọc mỗi ngày để tăng khả năng làm sạch giữa cách răng hiệu quả.
3. Thăm khám nha khoa định kỳ
Các bác sĩ luôn khuyến khích mỗi người nên duy trì thói quen khám răng định kỳ 1 – 2 lần/năm.
Việc thăm khám nha khoa định kỳ có một vai trò quan trọng giúp kiểm soát tốt các nguy cơ có thể làm cho răng bị ê buốt, sớm phát hiện và có biện pháp điều trị kịp thời các bệnh răng miệng (nếu có).
Răng ê buốt khi uống nước lạnh hoàn toàn có thể khắc phục được hiệu quả. Điều quan trọng là bạn cần đến nha khoa uy tín để thăm khám xác định nguyên nhân và có biện pháp can thiệp phù hợp. Có như vậy việc ăn uống cũng như sức khỏe răng miệng của bạn mới không chịu nhiều ảnh hưởng nguy hiểm.
