Trang chủ / Kiến Thức Răng Miệng / Cách chữa nhiệt miệng đơn giản với một ly nước rau má mỗi ngày

Cách chữa nhiệt miệng đơn giản với một ly nước rau má mỗi ngày

Rau má là một trong những cách chữa nhiệt miệng đơn giản từ thiên nhiên tại nhà, vừa tiết kiệm chi phí lại đạt hiệu quả chỉ sau 3 ngày.

Chữa nhiệt miệng bằng rau máCách chữa nhiệt miệng đơn giản với nước rau má

Rau má và những công dụng ít người biết đến

Tích tuyết thảo, liên tiền thảo, địa tiền thảo, mã đề thảo, lão công căn, băng khẩu uyển, thổ tế tân.. là những tên gọi dân gian của rau má mà không phải ai cũng biết.

Rau má không chỉ đơn thuần là món ăn hằng ngày. Nó còn là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao và mang công dụng chữa được nhiều loại bệnh.

Theo Đông y, rau má có vị đắng, tính hàn, vào được ba kinh Can, Tỳ và Thận. Nó có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, tiêu thũng giải độc, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể, sát trùng, chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, mụn nhọt, rôm sảy…

Chữa nhiệt miệng bằng rau má 2Rau má có nhiều công dụng chữa bệnh

Còn nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, trong rau má có chứa rất nhiều beta caroten, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, Fe, Mg, Mn, P, Kali, các loại vitamins B1, B2, B3, C và K.

Đặc biệt, triterpenoids trong rau má có công dụng tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, tăng cường da và cung cấp máu cho khu vực bị thương. Bên cạnh đó, Triterpenoids cũng có thể làm giảm sự lo lắng và tăng cường chức năng tâm thần trong một số cá nhân.

Nhờ vào những tính chất này mà rau má có công dụng giảm căng thẳng, giải độc hiệu quả, thúc đẩy quá trình lành thương của các vết loét miệng, hỗ trợ chữa nhiệt miệng nhanh chóng.

Cách chữa nhiệt miệng đơn giản với một ly nước rau má

Chữa nhiệt miệng bằng rau má 3Chữa nhiệt miệng với nước rau má

Bước 1: Trước khi tiến hành xay rau má lấy nước thì chúng ta cần phải rửa thật sạch với nước muối. Đảm bảo khâu vệ sinh, tránh nhiễm khuẩn là điều rất quan trọng. Bởi vì rau má mọc sát mặt đất, có khả năng bị nhiều vi khuẩn, thuốc trừ sâu… xâm nhập.

Bước 2: Bạn đem rau má bỏ vào máy xay hoặc giã nhuyễn, sau đó vắt lấy nước, bỏ bã.

Bước 3: Bạn dùng nước rau má đã xay xong để uống mỗi ngày mà không cần phải tuân thủ nguyên tắc về số lượng. Hoặc cũng có thể dùng nước rau má để ngậm 2-3 lần/ngày để các vết loét chóng lành.

Chữa nhiệt miệng bằng rau má 4Rau má nấu canh cũng dùng để chữa nhiệt miệng

Đối với những người không thể uống được nước rau má sống thì nấu canh rau má cũng là một giải pháp. Bổ sung canh rau má vào bữa ăn hằng ngày nhằm thúc đẩy quá trình lành thương của các vết loét, chữa nhiệt miệng nhanh chóng.

Một số phương pháp chữa nhiệt miệng tại nhà

Nhiệt miệng là bệnh lành tính, thông thường có thể tự khỏi sau 7-10 ngày. Tuy nhiên, nếu nhiệt miệng không được chăm sóc và điều trị đúng cách sẽ rất dễ chuyển sang viêm cấp, tổn thương nhiều hơn, thậm chí sốt và nổi hạch.

Do đó, hãy áp dụng một số cách chữa nhiệt miệng đơn giản sau đây để nhanh chóng thoát khỏi nhiệt miệng.

Tự pha nước súc miệng

Nhờ vào khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng viêm giúp các vết loét chóng lành mà baking soda cũng được liệt kê vào danh sách phương pháp chữa nhiệt miệng tại nhà.

Chữa nhiệt miệng bằng rau má 5Pha nước baking soda để súc miệng

Bạn chuẩn bị 1 ly nước đầy, cho 1 – 2 muỗng cafe bột baking soda vào và khuấy đều. Sau đó, dùng dung dịch này để súc miệng trong ít nhất 10 giây. Lặp lại đến khi hết nước súc miệng và không được nuốt.

Cẩn trọng trong ăn uống

Khi bị nhiệt miệng, bạn hạn chế những thức ăn nhiều dầu mỡ, quá cay hoặc quá nóng. Các loại thực phẩm này có xu hướng tích nhiệt, gây nóng trong khi đi vào bên trong. Hơn nữa, những vết loét sẽ tổn thương nghiêm trọng, mở to hơn, thậm chí là nhiễm trùng khi tiếp xúc với các thực phẩm này.

Để chữa trị và ngăn chặn nhiệt miệng, bạn cũng nên bổ sung vào mỗi bữa ăn những thực phẩm giàu vitamin C, B12, B9, giàu chất sắt, kẽm… vừa tăng cường sức đề kháng, lại không ảnh hưởng tới vết loét.

Tạm biệt ngay kem đánh răng chứa natri lauryl suphate

Trong một vài trường hợp, kem đánh răng có chứa natri lauryl suphate gây loét miệng vì lớp da mỏng manh ở vùng miệng phản ứng không tốt với hóa chất này. Nước súc miệng quá đậm cũng gây nên những tổn thương tương tự.

Chữa nhiệt miệng bằng rau má 6Kiểm tra thành phần khi mua kem đánh răng

Vì vậy, khi bị nhiệt miệng hoặc không bị, bạn cũng nên kiểm tra thành phần kem đánh răng trước khi mua. Tránh mua những loại chứa natri lauryl suphate.

Chữa nhiệt miệng bằng nước bôi

Mật ong: Mật ong chưa bao giờ khiến bạn phải thất vọng trong vấn đề chữa nhiệt miệng nhờ vào khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm hiệu quả. Chỉ cần dùng mật ong nguyên chất bôi vào vết loét 2-3 lần/ ngày. Thực hiện trong 3 ngày sẽ khỏi.

Chữa nhiệt miệng bằng rau má 7Mật ong – cách chữa nhiệt miệng hiệu quả

Bôi nước cỏ mực, mật ong: cả mực kết hợp với mật ong cũng là một cách chữa nhiệt miệng đơn giản. Cỏ mực đem giã nát, sau đó vắt lấy nước rồi trộn cùng mật ong. Dùng tăm bông thấm dung dịch này bôi lên vết loét ngày 2-3 lần là được.

Cách chữa nhiệt miệng đơn giản bằng một ly nước rau má thật sự là một “vị cứu tinh” cho những ai đã dùng cả thuốc kháng sinh nhưng không khỏi. Hãy lưu lại và chia sẻ cùng những người thân yêu nếu không may bị nhiệt miệng bạn nhé.

Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số 1900 7141 hoặc đến trực tiếp NHA KHOA ĐÔNG NAM cơ sở gần bạn nhất để được tư vấn và thăm khám MIỄN PHÍ.

Xem thêm bài viếtXem thêm bài viết: Chữa nhiệt miệng hiệu quả nhanh trong 3 ngày

Scores: 4.9 (19 votes)

1
Tư vấn Online?