Trang chủ / Chăm sóc răng miệng / Người lớn / Hướng dẫn chăm sóc vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổi đúng cách

Hướng dẫn chăm sóc vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổi đúng cách

Việc chăm sóc vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổi cần phải cẩn thận vì nếu chải răng quá mạnh hay vệ sinh sai cách có thể làm răng lung lay và mất răng.

Tình trạng răng miệng ở người lớn tuổi không còn được tốt như khi còn trẻ, răng yếu dần đi, có những răng đã nhổ bỏ và thay thế bằng răng giả, nướu và lưỡi cũng dễ bị tổn thương bởi một tác động nhẹ làm người lớn tuổi hay bị đau nhức vùng khoang miệng.

Hướng dẫn vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổiVệ sinh răng miệng cho người lớn tuổi như thế nào?

Chăm sóc vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổi như thế nào đúng cách?

Dù người lớn tuổi còn hay mất răng thì cũng cần phải chăm sóc răng miệng thường xuyên, đừng vì quan niệm người già còn nhiều răng thì không có phúc cho con cháu mà cố làm cho những chiếc răng mất đi bằng cách không vệ sinh răng miệng.

Đây là một quan niệm sai lầm, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp làm ăn uống không ngon miệng dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và sức khỏe cơ thể suy yếu làm cho người cao tuổi dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm khác.

Cách vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổi là chải răng đều đặn, chăm sóc răng giả đúng cách, chọn kem đánh răng và bàn chải phù hợp. Đồng thời phải khám và điều trị răng miệng thường xuyên ít nhất là 6 tháng/lần để có một hàm răng chắc khỏe, ăn uống dễ dàng.

vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổiKhám và kiểm tra răng miệng tại Nha Khoa uy tín và hiện đại

Vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổi hàng ngày đúng cách

– Chải răng 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

– Sử dụng kem đánh răng có chứa chất fluor và dùng bàn chải mềm.

– Chải răng đúng cách ở cả mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai, thời gian chải răng khoảng 2 phút là hợp lý nhất.

– Sử dụng chỉ Nha Khoa và nước muối để làm sạch hết các mảng bám, vi khuẩn còn sót lại trong kẽ và chân răng mà chải răng thông thường không làm sạch hết được.

– Vệ sinh lưỡi nhẹ nhàng.

Hướng dẫn vệ sinh răng miệngChải răng đúng cách 2 lần/ngày

Chăm sóc răng giả cho người lớn tuổi

Người già thường dễ bị mất răng và hay sử dụng răng giả để hỗ trợ cho ăn nhai cũng như thẩm mỹ. Tuy nhiên loại hàm này dễ làm tụt nướu và ảnh hưởng đến các răng khỏe mạnh, một chú ý nữa là hàm giả sẽ bị lỏng lẻo do răng tiếp tục bị hư hại và lão hóa. Do đó, nếu có đeo răng giả cần phải thay mới sau 3 – 5 năm.

Vệ sinh răng giả bằng bàn chải mềm với bột chuyên dụng. Tốt nhất khi không cần ăn nhai như ban đêm lúc đi ngủ, nên tháo răng giả ra và ngâm trong dung dịch làm sạch hoặc nước muối pha loãng, sáng hôm sau rửa lại với nước sạch.

vệ sinh răng miệngVệ sinh hàm giả

Có thể chọn phương án trồng răng Implant thay thế cho răng đã mất cực kỳ hiệu quả cho người lớn tuổi vì nó sẽ khắc phục tình trạng tiêu xương hàm làm tụt nướu, ăn nhai tốt và sử dụng lâu dài. Vệ sinh răng miệng giống như răng thật.

>> Xem ngay: Hướng dẫn cách chăm sóc răng Implant sau khi cấy ghép

chăm sóc răng implantRăng Implant cố định thay thế răng mất tối ưu nhất hiện nay

ve sinh rang mieng cho nguoi lon tuoiCấy ghép Implant hàm dưới khôi phục ăn nhai như răng thật

huong dan ve sinh rang miengCấy răng Implant hàm trên

Kiểm tra răng định kỳ tại nha khoa

Tuổi càng cao thì vấn đề chăm sóc và bảo vệ sức khỏe răng miệng cần đặt lên hàng đầu. Vì thế, người lớn tuổi nên khám định kỳ và điều trị tại Nha Khoa để chữa khỏi các bệnh lý răng miệng thường gặp và bảo tồn răng thật cho người già đúng cách.

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi là vô cùng cần thiết, cần có chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dưỡng chất:

– Người lớn tuổi cần bổ sung đủ các chất như: đạm (có trong thịt, trứng, tôm, sữa, …), chất béo thực vật, hạn chế ăn mỡ động vật, bổ sung thêm các vitamin và muối khoáng.

– Ăn nhiều rau củ và trái cây vì tốt cho sức khỏe của cơ thể cũng như sức khỏe răng miệng.

chăm sóc răng miệng cho người giàCần có chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người lớn tuổi

– Hạn chế sử dụng các chất kích thích như trà, cà phê, rượu, thuốc lào, …

– Không ăn các đồ cứng, dòn hay quá dai.

– Không uống các đồ uống có gas sẽ làm ảnh hưởng đến răng.

– Có thể ăn bánh ngọt sau bữa ăn chính nhưng phải súc miệng ngay để không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển phá hủy răng.

Điều trị các bệnh lý răng miệng thường gặp ở người lớn tuổi

Ở người lớn tuổi, sâu chân răng thường đi kèm với tụt nướu do bệnh nha chu và tình trạng khô miệng. Nếu không điều trị sớm ngay từ khi có những biểu hiện nhỏ trên răng hay bị đau nhức mà không đến khám thì người lớn tuổi sẽ rất dễ bị mất răng.

Điều trị tại Nha Khoa bằng cách hàn trám bằng Composite chuyên dụng. Với các trường hợp răng viêm tủy hay sây răng mẻ vỡ lớn thì cần phải nạo sạch ống tủy và bọc sứ lại bảo vệ cho răng.

huong dan ve sinh rang mieng cho nguoi lon tuoiTrám răng sâu bằng Composite

cách vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổiBọc răng sứ sau khi chữa tủy

Để ngăn chặn bệnh nha chu và viêm nướu thì cách tốt nhất là vệ sinh răng miệng cho sạch sẽ và thường xuyên cạo vôi răng để vi khuẩn và mảng bám không có cơ hội tấn công vào nướu và làm tiêu xương chân răng.

cạo vôi răngCạo vôi tại Nha Khoa Đông Nam

Với các trường hợp khô miệng do ít tiết nước bọt có thể chữa bằng cách sử dụng nước bọt nhân tạo nhưng cũng không nên làm dụng mà cần bổ sung nước cho cơ thể.

Chăm sóc và vệ sinh răng miệng cho người lớn tuổi phải đầy đủ các bước từ chải răng, dùng chỉ Nha Khoa và nước súc miệng. Bên cạnh đó cần có chế độ kiểm tra và điều trị các bệnh lý thường gặp để bảo tồn răng tối đa cho người già.

Nếu muốn điều trị các bệnh lý răng miệng cho người lớn tuổi hiệu quả và nhanh chóng nhất thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *