Chữa hôi miệng bằng lá bạc – Lá bạc hà được dùng nhiều trong nước giải khát cũng như dùng ăn kèm trong bữa cơm hàng ngày nhưng ít ai biết được được công dụng chữa đau răng, hôi miệng nhờ lá bạc hà. Bài viết này xin chia sẽ tới các bạn cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà cực kỳ đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được ngay tại nhà. Chỉ cần thực hiện thường xuyên thì miệng của bạn không còn bị hôi mà còn có mùi thanh mát rất dễ chịu.
Bí quyết chữa hôi miệng bằng lá bạc hà cực kỳ đơn giản
3 cách chữa hôi miệng bằng lá bạc hà cực kỳ đơn giản
Trong đông y, lá bạc hà chứa nhiều tinh chất dầu thơm và nhiều vi chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao. Các chất này kết hợp cùng tinh chất dầu thơm có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi rất tốt.
Bạc hà được dùng nhiều trong các loại sản phẩm chữa hôi miệng
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả chữa hôi miệng thì cần thực hiện theo 3 bí quyết chữa hôi miệng bằng lá bạc hà dưới đây mà bạn không nên bỏ qua:
Cách 1: Nhai hoặc ăn sống lá bạc hà trị hôi miệng
Cách thực hiện: Rửa sạch lá bạc hà và dùng ăn như một loại rau thơm hàng ngày. Trong khi nhai lá bạc hà thì vi khuẩn và mảng bám sẽ được làm sạch, đồng thời trả lại hơi thở thơm mát vô cùng hiệu quả.
Bí quyết nè: Nhai kỹ lá bạc hà nhưng không nuốt xuống ngay mà đảo đều trong miệng để nước lá bạc hà thấm vào răng và nướu, tăng tác dụng diệt mùi hôi miệng.
Nhai sống lá bạc hà
Cách 2: Kết hợp lá bạc hà với muối trị hôi miệng
Cách thực hiện: Rửa sạch lá bạc hà (khoảng 30gr) sau đó đem giã nhỏ và vắt lấy nước cốt. Dùng nước này pha với 50ml nước ấm và cho 1 thìa muối vào khuấy đều cho tới khi nào tan hoàn toàn thì dùng súc miệng.
Giã nhỏ bạc hà rồi pha với nước muối ấm
Ngậm và súc miệng liên tục khoảng 5 phút rồi nhả ra, sau đó làm sạch miệng với nước. Kết quả là bạn sẽ cảm nhận được ngay hơi thở thơm mát, vô cùng dễ chịu. Thực hiện 2 lần/ngày để mùi hôi miệng nhanh chóng được loại bỏ.
Cách 3: Lá bạc hà kết hợp với chanh trị hôi miệng
Cách thực hiện: Chuẩn bị 30gr lá bạc hà tươi sau đó giã và lấy nước rồi trộn vào nước cốt chanh (1 quả chanh). Có thể dùng thay kem đánh răng chuyên dụng, dùng dung dịch này đánh răng hàng ngày đảm bảo loại bỏ mùi hôi miệng cực kì hiệu quả nhé!
** Ngoài ra, còn một cách nữa là kết hợp tinh dầu bạc hà + Baking Soda và nước cũng có tác dụng diệt trừ mùi hôi miệng rất tuyệt vời mà bạn có thể áp dụng được ngay tại nhà.
Kết hợp lá bạc hà và nước cốt chanh trị hôi miệng
Ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả tại nhà
Để điều trị bệnh hôi miệng thì bạn có thể áp dụng các biện pháp hay các mẹo trị hôi miệng thông thường nhưng phải kiên trì vì chúng chỉ có thể ngăn bệnh một thời gian chứ không trị dứt điểm.
Cạo vôi mảng bám loại bỏ môi trường tồn tại của vi khuẩn hôi miệng
Chữa hôi miệng tại nha khoa sẽ giúp bạn thoát khỏi mùi hôi đáng ghét này triệt để và nhanh chóng. Tùy theo nguyên nhân mà có hướng điều trị mùi hôi miệng tương ứng.
Khám và điều trị triệt để tại Nha Khoa
Sau khi chữa hôi miệng thì cần thực hiện thường xuyên các biện pháp sau để ngăn ngừa hôi miệng tái phát. Bạn đừng chủ quan chỉ cần bạn không thực hiện một vài ngày thì mùi hôi miệng sẽ quay trở lại ngay đó!
– Dùng chỉ nha khoa, đánh răng đúng cách 2 lần/ngày kết hợp sử dụng nước súc miệng có thành phần menthol, kháng khuẩn để làm sạch kẽ răng nhằm loại bỏ các mảng bám cùng vi khuẩn tích tụ sau khi ăn nhai.
Với các răng đang đeo hàm chỉnh nha niềng răng thì sẽ có các loại bàn chải tương ứng để vệ sinh vì bộ dụng cụ cân chỉnh răng sẽ dễ mắc thức ăn và gây hôi miệng nhanh hơn.
Dùng bàn chải chuyên dụng khi niềng răng
– Dùng một dụng cụ cạo lưỡi để chà nhẹ lưỡi từ sau ra trước vì vi khuẩn trên lưỡi cũng có thể gây ra mùi hôi miệng.
Bàn chải lưỡi
– Ăn nhiều loại thực phẩm tạo mùi thơm như sữa chua, táo, mùi tây, húng quế, … cũng có tác dụng giữ sạch răng miệng, giảm bớt mùi hôi ở miệng.
– Uống nhiều nước để miệng không bị khô là môi trường vi khuẩn hôi miệng phát triển.
Uống nhiều nước
– Hạn chế sử dụng các loại chất kích thích hoặc các thực phẩm có mùi như hành, tỏi, …
– Khám và điều trị định kỳ tại Nha Khoa 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị sớm ngăn ngừa các bệnh lý gây hôi miệng.
Khám định kỳ tại Nha Khoa
Với những bí quyết chữa hôi miệng bằng lá bạc hà trên đây nếu bạn kiên trì thực hiện tại nhà thì sẽ mang lại kết quả rất tốt. Tuy nhiên, nếu bạn không quen sử dụng lá bạc hà thì có thể cầu cứu các nguyên liệu tự nhiên khác như ngò gai, chanh, nước muối, … Hay hiệu quả và nhanh chóng nhất là đến ngay Nha Khoa Đông Nam để điều trị nhé!
Nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến bệnh lý răng miệng thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa để được bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!
